Иногда мы воспринимаем себя слишком серьезно Мы видим свою жизнь только в белых или черных тонах, других оттенков не существует. Мы думаем, что все зависит от того, какое решение мы приимем сегодня. Если перед нами встала какая-то проблема, нам кажется, что это конец света, мы даже не пытаемся рассматривать ее как еще одну новую возможность, данную нам для духовного роста. Полезно иногда взглянуть на себя со стороны, на свои трудности взглянуть как на игру. Конечно, неплохо бы выиграть, но иногда не важен результат, важно участие, хорошо проведенное время в этой игре. 

Смотрю ли я на себя со стороны, могу ли шутить или воспринимаю себя слишком серьезно?

Молюсь, чтобы Бог меня научил жить с чувством юмора и не рассматривать свои проблемы как конец света. 

К каким моим проблемам я не буду подходить слишком серьезно, а буду воспринимать их с юмором:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 31 мая first appeared on АА День за днем.

Программа преподносит нам еще один парадокс, в котором, однако, много мудрости: «Лучший учитель тот, кто сам не перестает учиться». Когда мы говорим на собраниях, когда мы делаем 12 шагов, то мы выступаем как бы в роли учителей трезвого образа жизни. И наша собственная жизнь — яркий пример того, чему мы пытаемся научить других. И говоря о себе вслух, мы как бы проговариваем собственные мысли и выводы, нам легче их оценить, если мы выскажем их вслух. Таким образом мы приобретаем новый опыт, оцениваем себя как бы со стороны. Потом мы сами выступаем уже в роли учеников, слушая наших товарищей. Их проблемы сходны с нашими и нам полезно послушать, как они научились справляться с трудностями. 

Понимаю ли я, что я и учитель и ученик одновременно, оценил ли я пользу соединения этих состояний во мне?

Боже, дай мне всегда ясно видеть, что уча кого-нибудь, я в то же самое время учусь чему-то у него. 

Что я могу дать как учитель и что я хочу приобрести как ученик сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 30 мая first appeared on АА День за днем.

Наша трезвость — это цель нашей 12-ша-говой программы. Но что такое — наша трезвость?

Можно определить трезвость, как: Твоя Работа Ежедневно: Знать, Вырастать, Ожидать, Созидать Торжествовать. Мы работаем каждый день так: узнаем истину, вырастаем духовно, ожидаем лучшего, созидаем новую жизнь торжествуем над болезнью. Мы делаем это ежедневно и только в течение сегодняшнего дня. 

Могу ли я увидеть, что моя трезвость — это ежедневный процесс и следование программе одного дня?

Высшая Сила, дай мне душевный покои и терпение каждый день работать по программе и поддерживать свою трезвость. 

Сегодня я буду знать — что?

вырастать — как?

ожидать — чего?

созидать — что?

торжествовать — над чем?

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 29 мая first appeared on АА День за днем.

«Ни один злой человек не бывает счастлив». Ювенал.

Для нас, выздоравливающих по Программе 12 шагов, злость — смертельный враг. Все наше выздоровление направлено на то, чтобы мы чувствовали в себе радость и любовь, а значит — доброту. Если мы выздоравливаем, неуклонно следуя шагам, и охраняем себя от отрицательных эмоций, оберегая трезвость, то несомненно будем счастливы. Это доказывает нам свет доброты и любви, который излучают глаза людей, имеющих большой срок трезвости Программа делает чудеса и мы верим в то, что обретем счастье. 

Верю ли я, что буду счастлив в трезвости?

Боже, благодарю Тебя за возможность жить новой трезвой жизнью и верю, что это мой путь и я могу еще быть счастлив. 

Сегодня я не буду злиться ни на кого:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 28 мая first appeared on АА День за днем.

В нашем восприятии программы различите ы следующие этапы- слышание того, что она говорит нам через людей, понимание услышанного, принятие сердцем и, наконец, употребление ее в нашей жизни. Надо время от времени проверять на какой из этих стадий мы находимся Всегда ли мы хотя бы просто слышим, часто ли берем в руки программные книги, чтобы их прочесть?

Слушая ли, читая, даем ли себе труд вникнуть и понять?

Доходит ли смысл до нашего сознания, будит ли наше сердце?

И если — да, то есть ли плоды этого, сдвигает ли оно нас с мертвой точки успокоенности в нашей обычной жизни Давайте проверим себя — и медленно и упорно будем продолжать свой подъем по ступеням программы На какой стадии восприятия программы я сейчас нахожусь?

Научился ли я слушать, читать, воспринимать?

Боже, помоги мне быть открытым для того чтобы смысл программы вошел в меня и ее положения стали органической частью меня. 

На какой из стадий я нахожусь сейчас:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 27 мая first appeared on АА День за днем.

Фанатизм отдельных людей, их слепая приверженность чему-то не должны повергать нас в уныние. Мы не властны над чувствами других, мы не отвечаем за их действия. Мы несем полную ответственность только за себя и только перед собой, и нашей Высшей Силой. Нам не следует сердиться, даже когда люди спорят с нами, а мы знаем, что правы Невозможно же спорить с законами природы или Божьей волей. Наши личные планы и надежды могут не сбываться, но мы должны всегда помнить, что существуют еще и высшие разумения. 

Терпимо ли я отношусь к тем, кто со мной не согласен?

Боже, помоги мне хранить Тебя в моем сердце и всегда дай мне ясно понимать, следую ли я Твоей воле, когда что-то делаю. 

Сегодня я так буду увеличивать свою терпимость:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 26 мая first appeared on АА День за днем.

Многим из нас мешает продвижению по программе страх. Яркий пример — это работа по 4 шагу. Некоторые из нас торопятся отделаться от неприятной обязанности и делают 4 шаг второпях, поверхностно Некоторые затягивают время подхода к нему, пугаясь воспоминаний, сильных переживаний. Мы знаем, что после того, как мы сделаем 4 шаг с наших плеч спадет ужасный груз прошлого, нам будет легче двигаться дальше. Мы верим нашим более опытным друзьям по программе, которые уже испытали огромное облегчение после 4 шага. Каждый делает этот шаг по-своему, хотя и есть определенные рекомендации Надо выбрать удобный именно для нас путь, способ, как его пройти и, помолившись, бесстрашно приступить к очищению внутреннего храма. 

Что мне мешает (мешало) сделать 4 шаг?

Боже, дай мне силу и мужество честно посмотреть на себя и свою жизнь, помоги мне освободиться от груза прошлого. Что я сделаю сегодня из того, что относится к моему 4 шагу:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 25 мая first appeared on АА День за днем.

Осознание Божественной любви подвигает всю нашу суть на то, чтобы открыться для Бога И это приносит душевный покой, освобождение от тревог и забот сегодняшнего дня. Какой бы успех не пришел к нам, мы знаем, что это не результат наших действий, а проявление Божьей милости. Новая жизнь — это не поиск счастья. Надо учиться жить праведной жизнью, тогда только счастье будет нам наградой. 

Открыт ли я для принятия Божьей милости?

Молюсь, чтобы мне была дана способность еще полнее положиться на милость Бога. Молюсь, чтобы идти мне по жизни, не отклоняясь от воли Господа. В чем мне видится участие Бога в моей жизни:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 24 мая first appeared on АА День за днем.

Познакомившись с программой, мы можем задаться вопросом: «Подойдет ли эта программа именно для меня?

Смогу ли я воспринять ее как свою?» Для некоторых этот вопрос мучителен и кажется невозможным найти на него ответ. Но получить ответ необходимо, так как для многих из нас эта программа — последняя надежда в жизни. Но проходит время и сама наша жизнь меняется, и мы понимаем, что меняемся и мы, помогает же нам в этом работа по программе. Иногда нам может помешать неуверенность в себе и страх. Когда нам нечего терять в прошлой жизни, почему бы не попробовать принять программу всем сердцем и поверить, что она нам поможет. 

Верю ли я, что программа поможет моему выздоровлению?

Боже, помоги мне с открытым сердцем довериться программе и поверить в возможность своего выздоровления. 

Моя работа по программе на сегодня;

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 23 мая first appeared on АА День за днем.

Какое облегчение мы испытываем, когда узнаем, что не только сами отвечаем за исправление нашей жизни. С ростом веры и опыта мы осознаем, что Бог может сделать для нас то, что нам самим не под силу. Это открытие способствует тому, что мы существенно меняемся и становимся уверенными в том, что можем достигнуть значительного прогресса в нашей жизни Ныне, когда мы осознали необходимость изменения нашей жизни, мы идем теми путями, которые действительно могут нам в этом помочь. Первое: мы приняли, смирились с тем, что не можем управлять обстоятельствами. Второе: мы осознали нашу неспособность самим изменить себя. Наконец, последнее: мы обратились к Богу за помощью и начали предпринимать необходимые действия. 

Предпринимаю ли я такие действия?

Высшая Сила позволь мне открыть Тебе мое сердце, чтобы Ты вошла в него и подсказала мне те действия, которые необходимо осуществить для того, чтобы измениться. 

Сегодня, чтобы измениться, я сделаю:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 22 мая first appeared on АА День за днем.