.Раньше мы почти на все смотрели отрицательно. Нам казалось, что большинство людей — враги, что в мире нет ничего хорошего, а есть один лишь обман. Самым важным было лишь то, что происходит лично с нами. Придя в программу 12 шагов мы стали смотреть на мир более позитивно. Мь стали доверять людям. Мы стали убеждаться в том, что в мире много любви, правды, искренности. Мы перестали очернять людей. Научились работать над собой, не забывать заботиться о других. 

Научился ли я позитивному взгляду на жизнь?

Господи, даруй мне чувствовать мир и спокойствие внутри себя. Молюсь, чтобы дано мне было никогда не забывать, что лишь по милости Божьей я имею то, что имею. 

Мои позитивные перемены во взгляде на жизнь:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 30 ноября first appeared on АА День за днем.

Многие из нас искали облегчения в употреблении химических веществ. Мы хотели прекратить употребление наших наркотиков и ненавидели неисправимые ситуации, которые возникали в результате этого, однако продолжали употреблять и злоупотреблять. Много раз, когда дела шли получше, мы и тогда принимали наркотики. Мы знали, что последствием будет разрушение себя и окружающих, однако мы были бессильны сопротивляться. Если мы сами бессильны, чтобы бороться, то нам надо искать где-то силу. В каждом человеке есть скрытая сила, которая возникает при установлениии сознательного контакта с Богом. 

Признал ли я перед своим внутренним «я», что я действительно бессилен перед своим наркотиком?

Боже, пусть 1 шаг программы будет мною понят не частично, а произойдет признание моего бессилия. 

Что я могу вспомнить, что подтвердит, что я бессилен перед химическими веществами, изменяющими сознание:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 29 ноября first appeared on АА День за днем.

Порой мы впадаем в мистику, многое из того, что с нами происходит, мы приписываем своей интуиции. Например: мы долго сомневались в нужности какого-то поступка мы все же совершаем его, после чего говорим. «Ведь чувствовал, что не надо было этого делать'» На самом же деле, это проявление своеволия и неумения принимать верные решения. Неуверенность в своих действиях- это ни что иное, как проявление того страха, который сопровождал нас всю жизнь. Он зародился сразу, после первого укола или рюмки и проявлялся постепенно. Есть чувство, противоположное страху — это вера. Только вера в Бога, как мы Его понимаем, может помочь нам правильно определить, что нам нужно, а от чего лучше воздержаться, как не заблудиться и найти верный путь в жизни. 

Верю ли я, что вера поможет мне не чувствовать страха, сделать правильный выбор?

Бог, как я Тебя понимаю, укрепи мою веру в Тебя и не дай страху завладеть мною вновь. 

Сегодня в моей душе не будет страха, потому что я:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 28 ноября first appeared on АА День за днем.

Для нас, химически зависимых людей. трезвость — самое главное, все остальное — вторично. Будем мы трезвыми — будет и все остальное. Трезвость дает нам духовный прогресс и наоборот, духовный прогресс дает нам трезвость Это неразрывные вещи. Программа помогает нам в этом, надо лишь верить в нее и она покажет нам путь, по которому нам предстоит идти в жизни. Работа по программе помогает нам расти духовно, что, в свою очередь, помогает оставаться трезвыми. 

Расту ли я духовно?

Боже, помоги мне стать сильнее и лучше и расти духовно, оставаясь трезвым. 

Что может способствовать моему духовному росту сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 27 ноября first appeared on АА День за днем.

У каждого из нас своя Высшая Сила, свое понимание Бога. Но есть одно общее для всех — наша Высшая Сила нам помогает, заботится о нас. В прошлой пьяной жизни многие называли ее то фортуной, то везением, то еще как-нибудь. Что-то спасло нас от смерти?! У нас есть шанс начать новую жизнь, изменив свои поступки и мысли, и мы благодарны за это каждый своей Высшей Силе. В нашей программе уважается любое мнение и неважно, кого мы называем своей Высшей Силой (по крайней мере на первых этапах трезвости), главное, что она помогает оставаться трезвыми. Главное, чтобы наш контакт с Высшей Силой был очевиден для нас и не прерывался. Важно, чтобы мы чувствовали Ее волю и могли выполнять ее. 

Что такое Высшая Сила для меня сегодня?

Высшая Сила, как я Тебя понимаю, даруй мне ясность понимания Твоей воли на сегодня и силы для ее исполнения. 

Мое обращение к Высшей Силе сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 26 ноября first appeared on АА День за днем.

Мы все как бы частицы Божьего тела, единого организма. И это значит, что мы наделены свободой воли и являемся сотрудниками Бога в Его деятельности. Но из-за ограниченности наших знаний, несмотря на желание согласовывать свои желания с волей Бога, мы можем иногда путать одно с другим. 

Для того, чтобы прийти к полной уверенности в наших действиях, нам нужно экспериментировать и учиться, извлекать опыт иэ всех жизненных ситуаций, и хороших, и плохих. Каждая такая ситуация — это новая возможность испытать себя, посланная нам Высшей Силой. Все это для того, чтобы мы учились согласовывать свою волю с волей Бога. 

Являюсь ли я сейчас помощником Бога?

Боже, я прошу Тебя руководить мной, прошу тебя послать мне уверенность, что я все делаю согласно Твоей воле, если это действительно так. 

Сегодня я постараюсь сотрудничать с Богом в следующем:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 25 ноября first appeared on АА День за днем.

В нашей программе есть рекомендация: «Делайте два добрых дела каждый день, и чтобы никто не знал об этом».

Древняя восточная мудрость гласит: «В зле страшна секретность, а в добре — желание быть на виду… Когда добро очевидно, польза от него мала, а когда скрыто — велика». 

В программе мы учимся относиться с любовью к себе и окружающим. Добрые поступки помогают нам в этом. Когда нам удается сделать скрытно добрый поступок, мы особенно чувствуем Божью Благодать. Этим мы делаем добро прежде всего самим себе. 

Делаю ли я добрые поступки?

Боже, помоги мне видеть каждую возможность сделать добрый поступок, научи меня помнить об этом всегда. 

Что я могу сделать сегодня доброго, полезного:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 24 ноября first appeared on АА День за днем.

Когда мы впервые пришли в программу, то чувствовали себя неловко и неуверенно. Мы уже больше не общались со своей прежней компанией, но еще и не очень хорошо понимали, как реагировать на открытость и честность, проявляемые людьми на собраниях. Но проходит некоторое время и, научившись отдавать частицу себя, мы вдруг обнаруживаем, что когда мы это делаем, прежние чувства изолированности и одиночества теряют свою остроту. Мы чувствуем себя в программе, как дома. 

Научился ли я открыто и честно общаться с окружающими?

Боже, пошли мне сегодня мужество и силу быть честным с самим собой и с другими людьми. 

Сегодня, если я замечу, что пытаюсь скрывать свои истинные чувства, я поступлю так:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 23 ноября first appeared on АА День за днем.

Раньше любые чувства способны были руководить нами в употреблении наркотиков или алкоголя. Это саморазрушение приводило нас к сумасшествию, нервозности, депрессии.

Чувства, как погода — часть жизни, которая постоянно меняется. Придя в программу, мы не всегда, конечно, будем чувствовать себя хорошо. Но мы знаем, что даже когда мы подавлены, то не должны давать нашим чувствам контролировать наше поведение. Мы можем изменить взгляд на вещи и действовать более конструктивно. 

Позволяю ли я чувствам влиять на мои действия?

Я молюсь, чтобы жизнь моя была построена на принципах программы. 

Как я могу уменьшить неприятные чувства, с помощью чего:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 22 ноября first appeared on АА День за днем.

Как бывает нам трудно порой видеть людей, которые срываются! Они наши братья по программе и естественно, что мы хотим помочь им. Но что мы можем сделать для человека, который в срыве? Опыт наших друзей показывает, что поездка на срыв, как правило, кончается очень плохо. Обычно в такой ситуации срывается и тот, кто искренне хочет помочь. Этот опыт лучше принять на веру и не испытывать себя. В такой ситуации необходимо смирение. Мы не можем изменить другого человека. Помощь может быть молитва о нем, о его скорейшем возвращении в программу. Мы бессильны перед чужим срывом. Бог решит эту проблему лучше нас. 

Езжу ли я на срывы?

Я молю Бога о том, чтобы он помог мне обрести истинное смирение и мудрость и дал силы для понимания и исполнения Его воли. 

Сегодня я смирюсь с тем, что:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

The post 21 ноября first appeared on АА День за днем.