Избегать «негативов»
Как все представители рода человеческого, мы тоже испытываем разнообразные чувства. Но такие негативные чувства, как, например, злоба, месть, ненависть мы не можем себе позволить. Это для нас роскошь. Эти чувства разрушают нас быстрее, чем других людей. Против «негативов» у нас есть чудесное оружие — это программа, работа по ней. Она учит нас строить защиту от «негативов» или справляться с ними, если уж они в нас поселились.
Переживаю ли я что-либо неприятное в душе?
Боже, не дай злобе, ненависти возобладать над моими положительными чувствами и разрушить мой душевный покой.
Что я делаю, чтобы не злиться, не раздражаться, а быть добрее и спокойнее:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!