Внимательно слушать себя
Одним из наиболее ценных уроков, которые дает нам программаа 12 шагов — это умение слушать себя, свой внутренний голос, свои чувства. Большую часть своей жизни нам было некогда прислушиваться к себе. Мы жили в иллюзорном мире. Теперь мы понимаем, что надо менять свои старые представления. Сделать же это можно только тогда, когда мы научимся жить с самими собой в ладу, слушать и слышать себя, управлять своими мыслями и чувствами. Это совсем не значит стать чем-то вроде робота Просто мы все люди больные, с множеством проблем, и остаемся такими и в трезвой жизни. Поэтому, чтобы не сбиться с нового пути, надо учиться видеть, куда наступает нога и ставить ее уверенно.
Слышу ли я свой внутренний голос?
Боже, помоги мне жить в ладу с Тобой, с собой и со всеми людьми.
Сегодня я слушаю свой внутренний голос, который говорит:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!