Защищать свой душевный покой
Сохранение душевного покоя — жизненно важный вопрос для нас, выздоравливающих по программе 12 шагов. Некоторые из нас вырабатывают специальные правила поведения, строят так называемую «защиту» для сохранения спокойным своего внутреннего мира, не давая проникать туда раздражению и злобе. У каждого может быть индивидуальная защита, но вот несколько примеров того, какой она может быть: освободиться от оправданий, привычки давать советы, обещания «и т. д. И главное правило: «все проходит, кроме трезвости».
Как я сохраняю свой душевный покой?
Боже, помоги мне с душевным покоем встретить все, чтобы Ты не послал мне сегодня.
Сегодня я постараюсь быть спокойным зная, что:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!