Не допускать первого раза
Именно первая рюмка, первый укол, первый прием лекарств — то, что может сокрушить нас. Именно первая, а не четвертая или пятая, не второй или третий день приема, не третья или четвертая неделя срыва. Когда мы как следует это осознаем, нам уже не будет приходить в голову,что мы все-таки можем контролировать свое употреб ление.
Такое понятие, как «контроль своего употребления» для нас не существует и не появится никогда. Если мы начнем думать, что «да нет, одна-то мне вреда не причинит», мы тут же оказываемся на пути к прежним страданию и упадку духа, характерным для жизни во власти любых наркотиков.
Проникся ли я тем, что «только одна» — это слишком много для меня?
Боже, храни меня от обманчивой самоуверенности, что я могу контролировать свое употребление.
Сегодня я смогу избежать первого приема так:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!